Zo gebruik je eczeem crème

Eczeem komt veel voor en kan variëren van mild tot ernstig. Er is geen genezing voor eczeem, maar er zijn producten die helpen, zoals shea butter. Het werkt goed als eczeem crème, omdat het klachten vermindert, je huid tot rust brengt en het geen hormonen bevat. In deze blog leg ik uit hoe je shea butter het beste kunt gebruiken en bewaren om je eczeemklachten te verlichten. Wil je meer achtergrondinformatie over eczeem? Lees dan "Alles wat je moet weten over eczeem". Voor alles over deze huidziekte bij kinderen en volwassenen bekijk 'Eczeem bij kinderen en volwassenen'. 

Wat is shea butter?

Shea butter komt van de noten van de karitéboom, die groeit in Afrika. Het is een dikke, romige crème die veel vitamines en vetzuren bevat. Al eeuwenlang wordt dit 100% natuurlijke product gebruikt voor huidverzorging, vooral bij een droge en geïrriteerde huid. 

Benieuwd naar hoe het gemaakt wordt? Bekijk het filmpje en zie hoe vrouwen in Ghana deze bijzondere crème produceren.

Waarom is shea butter goed voor eczeem?

Er zijn meerdere eigenschappen die helpen:

1. Hydratatie: Het houdt de huid soepel en voorkomt uitdroging. Eczeem zorgt vaak voor een extreem droge huid. Shea butter eczeem crème helpt je huid diep te hydrateren, omdat het natuurlijke vetten bevat die je huid verzachten en vocht vasthouden. Dit kan helpen om de droogte en schilfering te verminderen. 
   
   
2. Verzachting: Het vermindert roodheid en jeuk. Als je huid geïrriteerd is en jeukt, voelt het heel fijn om iets kalmerends te smeren. Shea butter bevat vitamine A en E, die verzachtend werken op je huid. Dit helpt om de jeuk en roodheid van eczeem te verzachten. 
   
   
3. Herstel: Eczeem kan de huid beschadigen, met wondjes en scheurtjes als gevolg. Shea butter ondersteunt het natuurlijke herstel van de huid door de hoge hoeveelheid aan vetzuren zoals linolzuur en stearinezuur. Deze vetten helpen om de huid te herstellen, voeden, en kalmeren, zodat vocht beter vastgehouden wordt. 
   
   
4. Ontstekingsremmend: Shea butter bevat antioxidanten die de huid beschermen en ontstekingen kunnen verminderen. Hierdoor kan het je huid helpen om zich beter te beschermen tegen verdere irritatie. 
   
   
5. Doordringend: Shea butter wordt snel door de opperhuid opgenomen, waardoor het goed in de huidlagen kan werken. 
   
   
6. Geen irriterende stoffen: Onbewerkte, pure shea butter bevat geen hormonen en toevoegingen zoals synthetische geurstoffen, kleurstoffen of conserveringsmiddelen die vaak huidirritaties veroorzaken. Dit maakt het een veilige keuze voor mensen met een gevoelige huid, die snel last hebben van uitslag.

Uit onderzoek is gebleken dat het gebruik van shea butter als verzachtend middel werkt bij eczeem. 

Hoe gebruik je eczeem crème?

Volg deze stappen om het beste uit shea butter te halen:

1. Reinig de huid: Was je huid met een milde zeep en lauw water. Dep je huid droog met een schone, zachte handdoek. 
   
   
2. Breng aan op een vochtige huid: Neem een klein beetje sheaboter en wrijf het tussen je handen totdat het smelt. Breng het vervolgens aan op je huid. Dit helpt om het vocht vast te houden. 
   
   
3. Blijf smeren: Eczeem vraagt om regelmatige verzorging. Gebruik shea butter minstens twee keer per dag of vaker om echt resultaat te zien.
   
   
4. Focus op probleemzones: Breng extra zalf aan op plekken waar je huid erg droog of geïrriteerd is. 
   
   
5. Wees geduldig: Het werkt niet bij iedereen van de ene op de andere dag, dus geeft het een paar dagen tot weken de tijd om echt het verschil te merken.  

Mijn ervaring: Helpt het echt?

Sinds ik shea butter gebruik, is mijn eczeem zo goed als weg, net als de jeuk en pijn. Ik merk dat mijn huid minder droog aanvoelt en dat de jeuk niet meer zo heftig is. Natuurlijk is shea butter geen wondermiddel, maar het maakt mijn huid wel soepel, zacht en minder geïrriteerd. 

Het mooie aan shea butter is dat het een natuurlijke product is. Zonder extra toevoegingen die mijn huid prikkelen, uitdrogen en irriteren. Het werkt niet voor iedereen even goed, maar als je eczeem hebt, en nog op zoek bent naar iets wat écht verzorgend is, zou ik het zeker een kans geven. 

Shea butter wordt gemaakt van noten. Heb je een notenallergie? Test dan eerst op een klein stukje huid voordat je het volledig gebruikt. 

Hoe bewaar je het?

Om de kwaliteit van shea butter zalf goed te houden, volg je deze tips:

• Bewaar op een koele, droge plek: Zorg ervoor dat de shea butter niet in direct zonlicht staat, want dan smelt het tot een olie. Een kast of lade is ideaal. 
  
  
• Gebruik een schone spatel: Dit voorkomt dat bacteriën, vuil en oliën van je handen in de crème terechtkomen. 
  
  
• Sluit de verpakking goed af: Zo blijft de crème langer vers en voorkom je dat er lucht en vocht bij komt.
  
  
• Let op de houdbaarheid: Shea butter kan zeer lang meegaan, maar check af en toe of het nog goed ruikt en geen vreemde kleur heeft.  

Tips voor het kopen van shea butter

• Kies voor 100% pure, ongeraffineerde shea butter. Deze variant bevat de meeste voedingsstoffen.
  
  
• Gebruik geen producten met parfum of andere toevoegingen die de huid irriteren. Kies voor 100% natuurlijke producten. 
  

Conclusie

Shea butter zalf is een natuurlijk en veilige keuze voor mensen met eczeem. Het hydrateert, verzacht en helpt je huid herstellen. Door het op de juiste manier te gebruiken en bewaren, haal je het maximale uit dit mooie product. Probeer het zelf en ontdek hoe het jouw huid kan helpen. 

Heb jij ervaring met shea butter en eczeem? Deel je tips en ervaringen hieronder. 

Over de auteur

Deze blog is geschreven door Jessica van El, de eigenaar van Alôme.nl. Een gepassioneerde natuurlijke verzorgingsproductenspecialist met jarenlange ervaring in het gebruik ervan. Jessica gelooft sterk in de kracht van pure ingrediënten en deelt graag haar kennis om anderen te helpen een gezonde, stralende huid te krijgen. 

Meer over Jessica van El