Alles wat je moet weten over eczeem
Eczeem is een veelvoorkomende huidaandoening die veel mensen over de hele wereld hebben. Het zorgt voor een rode, geïrriteerde en jeukende huid. Dit kan niet alleen vervelend zijn, maar ook invloed hebben op hoe je je voelt. In deze blog leg ik uit wat eczeem is, wat de oorzaken en klachten zijn, en hoe je er het beste mee kunt omgaan. Wil je meer weten over welke crème of zalf je kunt gebruiken? Bekijk dan 'Zo gebruik je eczeem crème'.
Wat is eczeem?
Eczeem is een chronische (langdurige) huidaandoening. Een bekende vorm is atopisch eczeem dat ook bekend staat als constitutioneel eczeem. Dit komt vaak voor bij kinderen, maar ook volwassenen kunnen er last van hebben. Eczeem is niet besmettelijk, maar het kan wel in de familie zitten.
In 2023 kregen ongeveer 155.000 mensen in Nederland de diagnose constitutioneel eczeem bij de huisarts. Dit waren 70.000 mannen en 85.000 vrouwen. Bij jonge kinderen tot 5 jaar komt eczeem iets vaker voor bij jongens dan bij meisjes. Na deze leeftijd krijgen meisjes juist vaker de diagnose dan jongens, blijkt uit onderzoek van het CBS.
Klachten bij eczeem
Eczeem kan er bij iedereen anders uitzien. Dit zijn veelvoorkomende klachten:
- Droge huid: De huid voelt ruw aan en kan schilfers hebben.
- Jeuk: Dit is vaak de vervelendste klacht. Door te krabben kan de huid verder beschadigen.
- Roodheid en zwelling: De huid kan rood worden en dik aanvoelen.
- Blaasjes: Soms ontstaan er kleine blaasjes die vocht kunnen lekken.
- Dikke huid: Als eczeem lang blijft zitten, kan de huid dikker en donkerder worden.
Wat veroorzaakt eczeem?
De oorzaak is niet altijd duidelijk. Vaak komt het door een combinatie van erfelijkheid en omgevingsfactoren. Dit zijn mogelijke oorzaken:
- Erfelijkheid: Als het in de familie zit, heb je een grotere kans om het te krijgen.
- Allergieën: Eczeem komt vaak samen met allergieën zoals hooikoorts of astma.
- Irriterende stoffen: Zeep, parfums of schoonmaakmiddelen kunnen het erger maken.
- Omgeving: Droge lucht, kou of warmte kunnen eczeem uitlokken.
- Stress: Veroorzaakt geen eczeem, maar kan het wel erger maken.
Hoe kun je eczeem behandelen?
Je kunt het niet helemaal genezen, maar wel de klachten verminderen. Dit helpt:
-
Huid insmeren
Een droge huid maakt eczeem erger. Gebruik elke dag een goede, geurloze crème om de huid zacht te houden.
- Medicijnen
De dokter kan een zalf met medicijnen voorschrijven om de huid te kalmeren. Soms is er meer nodig, zoals tabletten of lichttherapie. - Triggers vermijden
Probeer te ontdekken wat je eczeem erger maakt, zoals wol of geparfumeerde producten. Voorkom deze zoveel mogelijk. -
Kort douchen
Lang of heet douchen droogt de huid uit. Neem korte douches met lauw water en gebruik een milde, ongeparfumeerde zeep. Ga niet vaker dan 2 of 3 keer per week onder de douche.
-
Niet krabben
Krabben maakt eczeem erger en kan de huid beschadigen. Probeer een verzachtende zalf of medicijnen tegen jeuk te gebruiken.
Leven met eczeem
Het kan lastig zijn, maar met de juiste verzorging is het vaak goed te doen. Neem contact op met een arts als je klachten lang blijven of heel erg zijn. Ook kun je steun zoeken bij anderen die eczeem hebben, bijvoorbeeld via online groepen.
Conclusie
Eczeem is een vervelende, maar veelvoorkomende huidaandoening. Door het goed verzorgen van je huid, voorkomen van triggers en hulp zoeken als dat nodig is, kun je de klachten minder maken.
Heb jij ervaring met eczeem? Laat jouw tips of ervaringen hieronder achter en help anderen.
Over de auteur
Deze blog is geschreven door Jessica van El, de eigenaar van Alôme.nl. Een gepassioneerde natuurlijke verzorgingsproductenspecialist met jarenlange ervaring in het gebruik ervan. Jessica gelooft sterk in de kracht van pure ingrediënten en deelt graag haar kennis om anderen te helpen een gezonde, stralende huid te krijgen.
